Szeretnénk, ha nem maradnál le róla!

Mindenki tudja, hogy mi a testi és lelki egészség titka!

- Mozgás, jó levegő, aktivitás,

-Rostokban, vitaminokban, élő anyagokban gazdag táplálék,

- Harmónia, bölcsesség, szeretettel teljes élet,

- Hit, és elvárás.

Mégis nagyon kevesen csináljuk!

Nem vagyunk buták, nem vagyunk megátalkodottak, nem vagyunk önmagunk ellenségei, mégis nagyon nehéz – követhető minta és gyakorlás nélkül – új szokásokat felvenni, új ízeket megszokni, új életritmust kialakítani.

Sokszor a közvetlen környezetünk tiltakozik a változtatás szándéka ellen, sokszor saját démonjaink (sérüléseink, kudarcaink, elfojtott vágyaink, félelmeink, az önbizalom hiánya stb…)  “tesznek keresztbe ” annak, hogy ésszerűen viselkedjünk.

Segíteni szeretnénk!

Éljünk úgy egy hétig a családunkkal, barátainkkal – ha egyik sincsen- új ismerőseinkkel, ahogy a szakértők szerint élnünk kellene!

Érkezésetek másnapján, szakképzett reflexológusunk (ha kéritek) állapotfelvételt készít talpdiagnosztikával, ami segít majd képzett dietetikus szakácsnőnknek abban, hogy javaslatot tegyen arra a diétára, ami személy szerint a Te egészségedet szolgálja. (Ha egy évnél nem régebbi leleteid vannak az egészségi állapotról, hozd magaddal.)

A program:

- Érkezés vasárnap délután 16-18 óráig.

- 19 órakor vacsora, utána ismerkedés

- reggel 7 órakor torna, nyolc órakor reggeli

- reggeli után  , szeretetmasszázs vagy nyirokmasszázs tanulása, gyakorlása  utána szabad program, délután 16 óráig. (Hétfő délelőtt, étrend tervezési gyakorlat, majd fürdő, kirándulás, játékok stb.)

17. órától:  főzés 19 óra vacsora, utána séta, beszélgetés.

10 órakor lefekvés.

Kicsit katonás? Mit tegyek!  Mondjuk inkább azt, hogy rendszeres, és a rendszeres életvitel az ami egészséges. Adj magadnak egy esélyt!